マッチングアプリで不安を感じたら｜誘いの断り方と相談先

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写真、年齢、職業、会話の話題だけで、相手の交際目的を見抜くことはできません。希望する関係の違いと、同意を無視する行為や金銭要求は分けて考えます。相手が危険だと証明できなくても、会わない・連絡を止める選択ができます。

訂正：旧記事の15〜25%・40代25〜35%などの出典不明の割合、友人の体験談と4件の被害事例、著者の研究歴を撤回しました。年齢や性別による警戒心の決めつけ、通話やカフェで目的を見抜けるという断定、審査制なら安全性が高いという推奨も削除しました。

同意のない性的な行為は性暴力です。被害を受けた人に責任があるわけではありません。飲酒した、誘いを断れなかった、アプリで出会ったという事情で自分を責める必要はありません。

プロフィール・会話で決めつけない4項目

場面	確認と対応
外見と仕事	加工した写真や年収の強調が気になっても、それだけで性的目的・詐欺と断定しません。説明に疑問がある場合、必要な範囲で確認し、不安なら交流を止められます。
希望する関係	「今はどんな関係を希望していますか？」と確認します。カジュアルな関係を希望すること自体と、うそや強要は同一ではありません。自分の希望と違えば無理に合わせません。
家族や過去	家族の住所や過去の交際を詳しく答えないことだけで、既婚や不誠実と判定しません。他人の個人情報を証明として求める必要はありません。
ビデオ通話	通話は双方が希望する場合の選択肢です。断る理由はさまざまで、拒否だけで写真詐欺と断定できません。応じたことも身元・目的・安全の保証にはなりません。

場面	確認と対応
連絡先	作例：「まだアプリ内でやり取りしたいです」。交換する時期を約束する必要はありません。断っても要求が続く場合、連絡を止めることもできます。
場所と時間	作例：「その場所には行きません。今回は見送ります」。人目のある場所や自分で帰れる移動手段を選びます。昼のカフェでも相手の誠実さを保証しません。
飲酒と接触	飲みたくない酒や望まない接触を受け入れる必要はありません。「2杯まで」という一律基準は撤回しました。食事や交際への同意は、その後の性的行為への同意ではありません。
金銭	警察庁は、会ったことのない相手から投資や結婚費用などを要求された場合、詐欺を疑うよう案内しています。送金を急がず相談してください。すべての金銭の話が100%詐欺という旧記事の断定は撤回しました。

場面	確認と対応
安全の確保	危険を感じる場合は相手を問い詰めるより安全を優先します。その場を離れる、周囲に助けを求めるなど、可能な方法を選んでください。日本国内の事件・事故の緊急通報は110です。
記録	安全にできる範囲で、相手のアカウントややり取り、送金記録などを保存します。証拠を集めるために相手へ会う必要はありません。保存できなかった場合も相談できます。
アプリへの報告	利用中のアプリの公式手順でブロック・通報を検討します。通報後の対応や結果通知を保証しません。SNSに相手の氏名や写真を公開して解決しようとしないでください。
相談の選択	警察に届けるか迷っている場合も、性暴力の相談窓口へ連絡できます。一人で判断し切る必要はありません。支援者から被害者に手続を一方的に強要しないことも大切です。

場面	確認と対応
緊急時	110：事件・事故の緊急通報。今まさに危険がある場合などに利用します。
非緊急の警察相談	#9110：生活の安全に関する悩みや困りごとなど、緊急でない相談。最寄りの警察署へ相談する方法もあります。
性暴力の支援	#8891：性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター。最寄りの支援窓口につながります。
警察の性犯罪相談	#8103：警察の性犯罪被害相談電話。窓口の詳細は下記の内閣府・警察庁の案内を確認してください。海外では現地の緊急通報・支援窓口を利用します。

2026年9月12日確認。会話例と確認事項は編集部の提案です。公的資料は旧記事の被害率・体験談や、特定アプリの安全性を裏付けるものではありません。

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