マッチングアプリで「いいね」をもらえるかどうかは、プロフィールの書き方で8割決まると言われています。写真やスペックだけでなく、自己紹介文の内容と構成が出会いの数を大きく左右します。
この記事では、男女別のプロフィールテンプレートと、いいね数を増やすための具体的な書き方のコツを徹底解説します。
マッチングアプリでプロフィールが重要な理由
第一印象の9割はプロフィールで決まる
マッチングアプリでは、相手と直接会う前にプロフィールだけで「会いたいかどうか」を判断されます。写真で目を引いても、自己紹介文が空欄や適当だと「真剣さが足りない」と思われてスルーされるケースが非常に多いです。
プロフィールをしっかり書いている人は、いいね数が平均2〜3倍になるというデータもあります。たった数分の手間で出会いの数が劇的に変わるなら、書かない理由はありません。
検索結果での表示順にも影響する
Pairs(ペアーズ)やwith(ウィズ)など主要アプリでは、プロフィールの充実度がアルゴリズムの評価に影響します。項目をしっかり埋めているユーザーほど検索結果の上位に表示されやすくなるため、プロフィール完成度は露出回数にも直結します。
モテるプロフィールの基本構成【5つの要素】
①挨拶+マッチングアプリを始めた理由
冒頭で「はじめまして」と挨拶し、アプリを始めたきっかけを簡潔に書きましょう。「友人の紹介で始めました」「仕事が忙しく出会いが少ないので」など、真剣さが伝わる理由がベストです。
「暇つぶしで」「なんとなく」などの軽い理由はNG。相手に「遊び目的かも」と警戒されます。
②仕事・職業の書き方
具体的な会社名を書く必要はありませんが、業界や職種は明記しましょう。「IT企業でエンジニアをしています」「メーカーで営業をしています」程度がちょうど良いです。
③趣味・休日の過ごし方
趣味は共通の話題を見つけやすい最重要ポイントです。具体的なエピソードを添えると印象に残りやすくなります。
- ✕「カフェ巡りが好きです」
- ○「週末は都内のカフェを巡っていて、最近は浅草の純喫茶にハマっています」
④恋愛観・理想の関係性
「一緒にいて自然体でいられる関係が理想です」「まずはお友達からゆっくりお互いを知りたいです」など、重すぎず軽すぎない表現を心がけましょう。
⑤締めの一言
「気軽にいいねしてください」「メッセージいただけたら嬉しいです」など、相手がアクションを起こしやすい一言で締めくくりましょう。
【男性向け】プロフィールテンプレート
テンプレートA:真剣交際向け(Pairs・Omiai向け)
以下のテンプレートをベースに、自分の言葉でアレンジしてください。
はじめまして!プロフィールを見ていただきありがとうございます。
都内でIT関係の仕事をしている30歳です。職場は男性ばかりで出会いが少なく、友人の勧めで始めました。
休日はカフェで読書をしたり、ジムで体を動かしたりしています。最近は料理にもハマっていて、週末にパスタを作るのが楽しみです。
一緒にいて自然体でいられる、笑いの絶えない関係が理想です。
気になった方はお気軽にいいねしてください!よろしくお願いします。
テンプレートB:カジュアル向け(tapple・with向け)
はじめまして!見ていただきありがとうございます😊
横浜でWebデザインの仕事をしています。28歳です。
音楽フェスとキャンプが大好きで、夏は毎月どこかに出かけています。最近はサウナにもハマり中。おすすめのサ活スポットがあったら教えてください!
まずは気軽にメッセージからお話しましょう!
男性が押さえるべき3つのポイント
| ポイント | 良い例 | 悪い例 |
|---|---|---|
| 具体性 | 「週末は代々木公園でランニング」 | 「運動が好きです」 |
| 誠実さ | 「真剣にお付き合いできる方を探しています」 | 「とりあえず登録してみました」 |
| 読みやすさ | 適度な改行・200〜400文字 | 改行なし・長文 or 一行だけ |
【女性向け】プロフィールテンプレート
テンプレートA:真剣交際向け
はじめまして!プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
都内で事務の仕事をしている28歳です。友人が最近アプリで出会った彼と幸せそうにしているのを見て、私も始めてみました。
休日はカフェでまったりしたり、美術館に行ったりしています。旅行も好きで、去年は京都と沖縄に行きました。次は北海道に行きたいなと思っています。
穏やかで、一緒にいるとホッとするような方と出会えたら嬉しいです。
少しでも気になったら、お気軽にいいねしてください♪
テンプレートB:カジュアル向け
はじめまして!27歳、保育士をしています。
食べることが大好きで、休日は友達と食べ歩きしています。最近ハマっているのは台湾スイーツ🧋
お互いの趣味を共有できたり、一緒に新しいことにチャレンジできる関係が理想です。
メッセージ待ってます!
女性が押さえるべき3つのポイント
女性のプロフィールで最も重要なのは「親しみやすさ」です。完璧すぎるプロフィールより、少し隙がある方がメッセージを送りやすいと感じる男性が多いです。
- 具体的な趣味を2〜3個挙げる:共通点を見つけやすくなる
- 質問しやすいネタを入れる:「おすすめの○○教えてください」で会話のきっかけに
- ネガティブな条件を書かない:「○○な人はお断り」は印象が悪い
いいね数を2倍にする7つのテクニック
1. 文字数は200〜400文字がベスト
プロフィール文の理想的な文字数は200〜400文字です。短すぎると「やる気がない」と思われ、長すぎると読まれません。スマホの画面でスクロールせずに読み切れる量を意識しましょう。
2. 最初の2行で興味を引く
アプリの検索結果では、自己紹介文の冒頭2行しか表示されないことが多いです。最初の2行で「もっと読みたい」と思わせる内容を入れましょう。
3. 具体的なエピソードを入れる
「旅行が好きです」ではなく「先月、一人で台湾に行ってきました。夜市の小籠包が最高でした」のように、具体的なエピソードを入れると記憶に残りやすくなります。
4. ネガティブ表現は絶対NG
「○○な人はいいねしないでください」「写真詐欺はやめてください」などのネガティブ表現は絶対に避けるべきです。攻撃的な印象を与え、良い出会いを遠ざけます。
5. 定期的にプロフィールを更新する
季節の話題や最近の出来事を取り入れて、定期的にプロフィールを更新しましょう。更新頻度が高いユーザーはアクティブと判断され、表示されやすくなります。
6. 選択項目はすべて埋める
身長・体型・年収・タバコ・お酒など、選択式の項目はすべて埋めましょう。項目の入力率が高いほど検索でヒットしやすくなるため、露出回数が増えます。
7. 写真との一貫性を意識する
プロフィール写真で「アウトドア派」に見えるのに、自己紹介文が「インドア派」だと違和感が生まれます。写真と文章のイメージを統一しましょう。写真の撮り方については「プロフィール写真の撮り方ガイド」も参考にしてください。
絶対にやってはいけないNGプロフィール5選
NG①:自己紹介文が空欄・一行だけ
「よろしくお願いします」の一行だけでは、どんな人かまったく伝わりません。空欄のプロフィールは「真剣度が低い」と判断される最大の原因です。
NG②:スペック自慢・年収アピール
「年収○○万円」「高級車に乗っています」などの自慢は逆効果です。自然な形で仕事の話をする程度にとどめましょう。
NG③:テンプレートの丸コピー
ネットで拾ったテンプレートをそのままコピペすると、同じ文章の人が複数いて「この人コピペだ」とバレます。テンプレートはあくまで構成の参考にし、自分の言葉で書き直しましょう。
NG④:元カレ・元カノの話
「前の恋人に浮気されたので」「最近別れたばかりで」などの過去の恋愛話は、相手に不安を与えます。アプリのプロフィールでは触れない方が無難です。
NG⑤:条件を細かく列挙する
「身長175cm以上」「年収600万以上」「都内在住」など条件を並べると、相手に「自分は選別されている」と感じさせます。条件はアプリのフィルター機能に任せましょう。
自己紹介文の書き方チェックリスト
プロフィールを書いたら、以下のチェックリストで最終確認しましょう。
| チェック項目 | OK/NG |
|---|---|
| 挨拶とアプリを始めた理由を書いたか | □ |
| 仕事・職業を簡潔に紹介したか | □ |
| 趣味を具体的なエピソード付きで2〜3個書いたか | □ |
| 理想の関係性を重すぎない表現で書いたか | □ |
| 締めの一言(アクション促進)を入れたか | □ |
| 文字数は200〜400文字に収まっているか | □ |
| ネガティブ表現が入っていないか | □ |
| 誤字脱字がないか | □ |
自己紹介文をもっと詳しく知りたい方は「マッチングアプリ自己紹介文の書き方」も合わせてお読みください。
まとめ
マッチングアプリのプロフィールは、出会いの入り口を決める最も重要な要素です。テンプレートを参考にしながらも、自分の言葉で誠実に書くことが最大のコツです。
プロフィールを整えたら、次は相手からの「いいね」に対する返信です。メッセージが来ない場合の対策は「マッチングアプリで返信が来ない原因と対処法」で詳しく解説しています。
※この記事にはプロモーションが含まれています。

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